Stresová bolesť

Ľudské telo je každý deň vystavené neustálemu stresu. Dôvodom sú jednak životné prostredie a jednak mobilita. Ak je však záťaž nadpriemerná a anatómia jednotlivca nie je dostatočná na kompenzáciu stresu, môže to viesť k Stresová bolesť alebo. Pohybová bolesť viesť.

Čo sú to stresové bolesti?

Stresová bolesť môže byť vyvolaná celým radom faktorov. Najčastejšou príčinou je to, že kĺby sa pri nadmernom namáhaní tria príliš silno proti sebe.

Bolesť pri pohybe sa musí koncepčne odlíšiť od bolesti pri námahe. Kým zvýšená námaha, ktorá je nadpriemerná, môže viesť k stresovej bolesti, môže sa vyskytnúť pohybová bolesť aj s malými odchýlkami.

Jednotné vymedzenie tejto formy bolesti je ťažké, pretože príčiny sa môžu meniť. V tomto ohľade sú jednotlivé spúšťače v tomto bode navzájom oddelené. Najčastejšie je však to, že stresová bolesť sa vyskytuje predovšetkým vtedy, keď sa dotknutá osoba nadmerne zaťažila zvýšením pracovnej záťaže.

Preto bolo úsilie také veľké, že sa odchyľovalo od bežných podmienok. Na rozdiel od toho, bolesť pri pohybe môže nastať, pokiaľ je telo vystavené priemernému stresu.

príčiny

Stresová bolesť môže byť vyvolaná celým radom faktorov. Najčastejšou príčinou je to, že kĺby sa pri nadmernom namáhaní tria príliš silno proti sebe. K tomu môže dôjsť aj v prípade, že dotknutá osoba musí znášať veľké bremeno, takže bolesť nie je spôsobená skutočnými motorickými schopnosťami, ale dodatočným stresom.

Môže k tomu dôjsť napríklad vtedy, keď sa pri premiestňovaní musí nábytok prenášať na viacerých poschodiach. V každom prípade je choroba zvýhodnená aspoň zdvíhaním.Bolesť je možné po určitom čase pociťovať, hoci intenzita môže byť výrazne silnejšia, ak už bola napadnutá chrupavka. Okrem toho môže zápal v kĺboch ​​vyvolať stresovú bolesť.

Okrem toho sa však choroba nevyskytuje iba v dôsledku nadmernej záťaže. Skôr môžu byť príčinou stresovej bolesti aj iné choroby. Patria sem predovšetkým metabolické ochorenia, neurologické ochorenia alebo nádory kostí. Bežnou príčinou bolesti je tiež reumatizmus, pretože kĺby sú na tomto klinickom obraze vo väčšej miere zaťažené.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesť kĺbov

Ochorenia s týmto príznakom

• Poruchy nervov
• Syndróm karpálneho tunela
• Chondropathy
• Očné migrény
• Ušná infekcia
• Citlivosť na hluk

• artróza
• artritída
• reuma
• dna
• myokarditída
• Obezita

• zápal šliach
• Rakovina kostí
• Metabolická porucha
• Arteriálna choroba
• Vred na nohách
• ISG syndróm

Diagnóza a priebeh

Stresová bolesť sa vyskytuje lokálne v rôznych častiach tela. Podobne pacienti vnímajú intenzitu bolesti rôznymi spôsobmi. Pre diagnostický postup je ešte dôležitejšie, aby postihnutá osoba podrobne opísala proces bolesti pre lekára.

Niekedy je to len takzvaná počiatočná bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť, keď sa kĺby po namáhavej fáze uvoľnia. Po prvé, utrpenie je obzvlášť závažné a príznaky sa znižujú pri pohybe kĺbov a svalov. Ak príznaky pretrvávajú, lekár najskôr vykoná miestne vyšetrenie. Toto je obmedzené na oblasť opísanú pacientom.

Najmä s cieľom diagnostikovať základné choroby spôsobujúce stresovú bolesť bude lekár pravidelne vyšetrovať kĺby a kosti pomocou zobrazovacích alebo ultrazvukových postupov. Týmto spôsobom môže ošetrujúci lekár určiť, či je bolesť dočasným symptómom alebo či je to kvôli chronickým chorobám, ktoré môžu byť spôsobené komorbiditami.

komplikácie

Stresová bolesť sa dá úplne eliminovať dobre tolerovanými úľavami od bolesti. Mnohí lekári to však nerobia tak, aby zabránili častým komplikáciám, ktoré spôsobujú, že sa pacient cíti zdravý bez bolesti a obnovuje normálny stres v kĺbe. Namiesto toho nastavujú lieky proti bolesti tak, že hoci je v každodennom živote takmer bezbolestný, pri cvičení cíti viac bolesti, a preto môže posúdiť, ako ďaleko môže so záťažou ísť.

Ak je zranenie, ktoré sa ešte úplne nezhojilo, opäť namáhané príliš rýchlo, hrozí, že sa zranenie zhorší a môže sa vrátiť do pôvodného stavu. Ak lieky na bolesť už nie sú potrebné, pretože základné zranenie sa takmer uzdravilo, po zvýšení kmeňa sa môže cítiť bolesť. Bolo by správne okamžite zastaviť cvičenie, pretože ide o varovný signál od tela.

Práve tento druh bolesti sa však často neberie vážne a stres sa nezastaví, a to ani v prípade stresovej bolesti. To môže tiež zhoršiť pôvodné zranenie. Ak nechcete ísť k lekárovi okamžite, ak pociťujete stresovú bolesť, riskujete veľmi podobné zhoršenie stavu. Zranenie môže byť potrebné dlahovať, imobilizovať alebo dokonca operovať - ​​ak sa tak nestane, môže to spôsobiť chronickú stresovú bolesť.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak je telo neustále vystavené stresom, s ktorými jeho anatómia nedokáže vyrovnať, nevyhnutne dôjde k stresovej bolesti. Stresová bolesť kĺbov je veľmi častá. Potom bolo väčšinou buď zaťaženie zvyčajne príliš vysoké alebo osoba nadmerne zaťažovala svoje kĺby. Klasickým spúšťačom stresovej bolesti je sťahovanie do domu. Nie je neobvyklé, aby tí, ktorých sa to týka, predtým preceňovali svoju silu. Okrem stresových situácií môžu stresové bolesti spôsobovať aj metabolické choroby, kostné nádory, reumatizmus a neurologické choroby.

Pri stresovej bolesti sťažuje to, že pacienti vnímajú a reprodukujú intenzitu bolesti mimoriadne subjektívne. V prípade stresovej bolesti je vhodné navštíviť najskôr svojho rodinného lekára. Dokáže dobre posúdiť svojho pacienta. Na ďalšie objasnenie sťažností môže privolať špecialistov, napríklad ortopedického chirurga alebo neurológa a prípadne chirurga.

Fyzioterapeutické aplikácie a terapia bolesti majú tiež pozitívny vplyv na priebeh liečby. Účinnosť pri stresovej bolesti sa osvedčila aj pri špeciálnom ošetrení teplom a chladom s účinkom podporujúcim krvný obeh. Bolesť pri cvičení môže byť tiež založená na opotrebovanej kĺbovej chrupavke.

V takom prípade sa vyžaduje špecialista na transplantácie chrupavky. Akupunktúra sa tiež ukázala ako užitočná. V rámci liečby by pacient mal dostať aj tipy, ako sa v budúcnosti vyhnúť stresovej bolesti.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Stresová bolesť je buď výstražným znakom toho, že pacient prepracoval svoje telo, alebo náznakom zjavného ochorenia v organizme. Ak je bolesť dočasná, zvyčajne sa lieči liekom. Sú určené najmä na zmiernenie bolesti a odstránenie zápalu z tela.

Terapia by mala umožniť postihnutému človeku prirodzený pohyb kĺbov a svalov, aby sa mohli uvoľniť. Ak na druhej strane lekár diagnostikuje chronickú stresovú bolesť, pravidelne sa začína multimodálna liečba. Jedná sa o špeciálnu terapiu bolesti, ktorá sa vykonáva buď prostredníctvom tabliet alebo infúzií. Vďaka lekárskemu pokroku sú šance na úspech dobré aj v jednotlivých chronických prípadoch.

Okrem toho má v oboch prípadoch zmysel kombinovať liečbu bolesti s fyzioterapiou. Fyzioterapeut používa špeciálne techniky na pohyb kĺbov a svalov. Toto cvičí pohybový aparát. V závažných prípadoch, napríklad keď stresová bolesť je spôsobená opotrebovaním kĺbovej chrupavky, špecialista vykoná transplantáciu chrupavky, aby nahradil bunky chrupavky.

Ktorá terapia sa nakoniec zahajuje tiež závisí od miesta, kde je bolesť lokalizovaná. Ak bolesť spôsobená inou chorobou, napríklad zlomenou kosťou alebo krútením kĺbového aparátu, preukázali sa ako opodstatnené špeciálne akupunktúrne terapie alebo umelé kĺby. Okrem akupunktúry môžu zmierniť bolesť aj špeciálne masáže. To platí aj pre liečbu teplom a chladom, pretože to podporuje krvný obeh v tele.

Výhľad a predpoveď

V mnohých prípadoch stresová bolesť sama od seba zmizne, ak ide iba o dočasnú bolesť. Vyplývajú z krátkodobého vysokého stresu a tiež zmiznú, keď sa tento stres už nevyskytuje. Stresová bolesť však môže vzniknúť aj v dôsledku dlhej a tvrdej práce.

Kĺby a svaly sa zvyčajne liečia fyzickou terapiou. V žiadnom prípade nesmie pacient viac zdôrazňovať postihnuté časti tela a musí ich chrániť. Vo väčšine prípadov to vedie k pozitívnemu priebehu ochorenia, ktoré nevedie k ďalším komplikáciám. Chirurgické zákroky sú len zriedka potrebné na liečenie stresovej bolesti.

Bez liečby stresová bolesť zvyčajne nezmizne. Môže to vážne poškodiť svaly a kĺby, čo môže viesť k zápalu a iným komplikáciám.

Stresová bolesť môže tiež spôsobiť psychologické problémy. Pacient sa často cíti unavený, chorý a prepracovaný. Fyzioterapia je v mnohých prípadoch úspešná a pomáha dotknutej osobe bojovať proti stresovej bolesti. Ak však existuje silná stresová bolesť, nie je možné vykonávať žiadne ďalšie ťažké činnosti, takže pracovisko už nebude možné navštíviť.

Svoje lieky nájdete tu

➔ Lieky na bolesť kĺbov

prevencia

Domáce opravné prostriedky joint na kĺb
bolesť Najlepšia profylaxia proti stresovej bolesti nie je prílišná záťaž tela ani zaujatie zlého držania tela. Z tohto hľadiska je možné tomuto ochoreniu v ideálnom prípade predchádzať pravidelným cvičením a športom. To podporuje krvný obeh, ktorý nakoniec posilňuje telo.

To znamená, že známky opotrebenia môžu byť od začiatku znížené. Okrem toho sa svaly jemne vytvárajú prostredníctvom športových aktivít, takže stresová bolesť sa môže vyskytovať menej často.

Môžete to urobiť sami

Zvyčajne nie je potrebné navštíviť lekára v prípade stresovej bolesti. Táto bolesť sa vyskytuje hlavne vtedy, keď je telo vystavené neustálemu stresu a nemá možnosť odpočívať. Kĺby, svaly a kosti môžu byť potom bolestivé. Ak je telo v pokoji, stresová bolesť zvyčajne zmizne už po niekoľkých dňoch a neobnovuje sa. Ak však telo nemôže odpočívať, stresová bolesť môže tiež viesť k zápalu a iným problémom, ktoré v konečnom dôsledku musí liečiť lekár.

Aby sa predišlo stresovej bolesti, nemala by sa často alebo samostatne vykonávať žiadna ťažká práca. Samotná bolesť môže byť odstránená pomocou mastí a bandáží. Lieky proti bolesti by sa mali vyhnúť, pretože poškodzujú žalúdok relatívne zle. Ak stresová bolesť už nie je únosná, musí sa s ňou určite poradiť. Ak stresové bolesti vzniknú v dôsledku práce, lekár môže tiež vyhlásiť zamestnanca za práceneschopného na odstránenie stresových bolestí.

Zvyčajne neexistuje chirurgický zákrok. Fyzioterapia alebo liečba bolesti často pomáha. Komplikácie vznikajú iba vtedy, ak sa stresová bolesť nelieči včas. Môže to viesť k následným škodám a ďalším zraneniam.