Obsesívno kompulzívna porucha

obmedzenia alebo Obsesívno kompulzívna porucha sú duševné choroby. Nemocný trpí obsedantnými myšlienkami a psychickým stresom, takže musí nevedome vykonávať kompulzívne akcie (napríklad neustále umývanie rúk). Jeden tiež hovorí o duševnej poruche. Určenie jeho príčiny nie je také ľahké, pretože môže byť v psychologickej aj ekologickej oblasti. Okrem psychoterapie sa môže obsedantno-kompulzívna porucha liečiť aj pomocou liekov.

Čo sú donucovacie a obsedantno-kompulzívne poruchy?

V Obsesívno kompulzívna porucha je rozdelený na posadnutosti a nátlaky. Obsedantno-kompulzívne myšlienky sa líšia od normálnych myšlienok spôsobom, akým sú prežívané a premýšľané príslušnou osobou. Myšlienky počas OCD sú sprevádzané neustálym strachom poškodiť iných ľudí alebo sa dostať do trápnej situácie sami.

Nemožno ich vedome vypnúť alebo premyslieť až do konca, takže podobne ako v cykle sa znova a znova objavujú a nakoniec končia zúfalstvom. Posadnutosti sa ďalej delia na posadnutosti, nutkavé impulzy a nátlak na mláďatá. Pri predstavách a potratoch sa dotknutá osoba opakovane stretáva s negatívnou situáciou, napr. B. že manželovi sa niečo môže stať, alebo že by niečo mohol nesprávne pochopiť.

Nútené impulzy ho vedú k tomu, aby vykonal určité kroky, aj keď môžu mať nepriaznivé účinky na dotknutú osobu alebo na iných. Obsedantno-kompulzívna porucha je vnímaná ako nezmyselná, ale akýkoľvek pokus o obranu pred ňou vyvoláva ešte väčší strach a napätie.

V prípade obsedantno-kompulzívnej poruchy sa postihnutá osoba nemôže brániť proti kompulzívnemu konaniu. Ide o správanie, ktoré sa musí opakovať tak často, že narúša každodenný život. Príkladom správania počas OCD je neustále kontrola, či boli kachle vypnuté. V takom prípade je dotknutá osoba nútená to znova a znova kontrolovať, a preto nemusí robiť iné veci.

príčiny

Obsesívno kompulzívna porucha sa môžu vyskytovať v rôznych formách av rôznych kontextoch. Pri obsedantno-kompulzívnej poruche hrá úlohu niekoľko faktorov. Na jednej strane môže byť obsedantno-kompulzívna porucha spôsobená organickou poruchou a na druhej strane duševnými poruchami.

Obsedantno-kompulzívna porucha je často spojená s inými zdravotnými problémami. Napríklad v súvislosti s roztrúsenou sklerózou alebo epilepsiou, ale tiež spolu s depresívnymi poruchami, schizofréniou a nadmerným požívaním alkoholu, sa môže vyskytnúť obsedantno-kompulzívna porucha. O obsedantno-kompulzívnej poruche sa hovorí iba vtedy, ak je zvlášť výrazná a nedochádza k iným duševným chorobám.

Z lekárskeho hľadiska je obsedantno-kompulzívna porucha spôsobená poškodením určitých oblastí mozgu. Môže ísť o bazálne ganglie, limbický systém alebo frontálny lalok. Ak už rodina má OCD, tento biologický faktor sa často nedá vylúčiť ako príčina.

Typické obmedzenia

• neustále umývanie rúk (Povinná čistota) po dotyku s predmetmi alebo ľuďmi
• Kontrolné obmedzenianapr. či sú kachle vypnuté alebo či boli dvere skutočne zamknuté
• Povinné počítanie - Dotknutá osoba musí vo svojom prostredí niečo počítať. Napríklad dosky na chodníku alebo schody na schodisku
• objednať - Všetko musí byť na svojom mieste v byte, nič nesmie byť špinavé alebo inak usporiadané
• Nútený dotyk - Pacienti sa musia neustále dotýkať určitého objektu alebo naopak, aby sa pacienti nemohli dotknúť určitého objektu vôbec
• slovné a akustické obmedzenia - Napríklad pacienti musia vždy spievať alebo pískať rovnakú melódiu alebo opakovať určité výrazy

Príznaky, choroby a príznaky

Obsedantno-kompulzívna porucha sa prejavuje rôznymi spôsobmi, pretože existujú rôzne formy stavu. Napríklad klasickým je povinné umývanie, pri ktorom postihnuté osoby musia znovu a znovu umývať ruky, pretože existuje podozrenie na kontamináciu nebezpečnými baktériami, aj keď sa kliešte na dvere používajú neškodne.

Potreba kontroly je tiež veľmi bežná. Tu napríklad tí, ktorých sa to týka, neustále kontrolujú, či je kachle skutočne vypnuté, aj keď to už niekoľkokrát urobili. Počítanie sa môže stať rovnako nutkavým ako zvyk obchádzať tú istú cestu znova a znova alebo vykonávať rituály. Obsedantno-kompulzívne myšlienky, ktoré sa musia znovu a znovu premýšľať v mysli, sú tiež širokým poľom.

Všetky spoločné donucovania majú spoločné to, že postihnutá osoba často uznáva absurditu konania a myšlienok, ale nemôže s tým nič urobiť. Keď donucujete donucovanie, často sa spája myšlienka, že ak sa donucovanie nevykoná správne, môže sa stať niečo zlé.

Dúfalstvo postihnutých je často sprevádzané symptómami úzkosti a depresívnej nálady, pretože nutkavosť vyvoláva hanbu a bezmocnosť a často vedie pacienta k sociálnej izolácii. Pri obsedantno-kompulzívnej poruche sa veľa času venuje kompulzívnym činnostiam a myšlienkam.

Diagnóza a priebeh

Obsesívno kompulzívna porucha môže byť diagnostikovaná, ak chorý človek žije s obsedantnými myšlienkami alebo nutkavými činnosťami najmenej dva týždne a opisuje tento stav ako nešťastný zážitok a v dôsledku tejto situácie zažije zníženú kvalitu života, t. j. obsedantno-kompulzívna porucha významne ovplyvňuje jeho každodenný život.

Ďalším aspektom obsedantno-kompulzívnej poruchy je to, že poškodený rozpoznáva obsedantno-kompulzívne myšlienky ako svoje vlastné a nemôže im odolať. Vnímanie realizácie myšlienky alebo myšlienok alebo impulzov je spojené s nepríjemnými pocitmi. Obsedantno-kompulzívna porucha môže tiež spôsobiť fyzické poškodenie, napríklad: Napríklad pri častom umývaní rúk sa vyvíja ekzém. Ak je obsedantno-kompulzívna porucha závažná, sú možné aj myšlienky na samovraždu.

komplikácie

Kompulzívna obsedantno-kompulzívna porucha môže byť veľmi rôznorodá. Rozsah možných komplikácií závisí okrem iného od toho, či obsedantno-kompulzívna porucha ovplyvňuje aj iných ľudí alebo či má dokonca prvky sebapoškodzovania. Terapia znižuje riziko komplikácií.

Obsedantno-kompulzívna porucha je často dôvodom sociálnej izolácie, pretože postihnuté osoby môžu prestať pracovať alebo sú spoločensky veľmi obmedzené. V kombinácii s vysokou koreláciou medzi depresívnymi náladami, depresiou a inými poruchami osobnosti spojenými s OCD sa zvyšuje riziko samovražedných myšlienok a zodpovedajúcich účinkov.

Povinné umývanie navyše vedie k poškodeniu kože (väčšinou ekzému), ktoré môže viesť k ďalším zdravotným problémom. Obsedantno-kompulzívna porucha vždy predstavuje riziko, že dotknutá osoba zanedbáva iné oblasti života v prospech svojej poruchy (najmä s nutkaním neustále kontrolovať určité veci), a tým sa dostáva do negatívnych situácií. Platí to aj v prípade obsedantno-kompulzívnych myšlienok, ktoré ovplyvňujú najmä bezprostredné okolie.

Práve tie myšlienky, ktoré pozostávajú z násilných fantázií alebo nevhodných sexuálnych fantázií, predstavujú obrovskú záťaž pre vzťah medzi dotknutou osobou a jej prostredím. Aj keď neexistuje žiadne významné riziko, že sa tieto myšlienky implementujú výlučne v dôsledku OCD, početné ďalšie poruchy osobnosti môžu viesť k strate kontroly impulzov.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Nie každý každodenný rituál patrí k obsedantno-kompulzívnej poruche, ktorá si vyžaduje lekárske alebo psychoterapeutické ošetrenie. Pacienti by však mali navštíviť lekára alebo terapeuta, ak ich každodenný život trpí nepríjemnými nátlakami alebo obsesiami a nátlaky trvajú najmenej dva týždne. Na druhej strane každodenné rituály, ktoré sú pozitívne a vnímané ako príjemné, nepredstavujú klinické nátlaky.

Všeobecne sa odporúča, aby ľudia vyhľadávali diagnostické postupy, ak zistia príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy a trpia na ne.Diagnózu môže určiť lekár, psychológ, psychoterapeut alebo alternatívny lekár. Psychológovia, psychoterapeuti a odborníci najmä na psychiatriu a psychoterapiu sú školení na diagnostiku a liečbu duševných chorôb, ako je obsedantno-kompulzívna porucha. Z tohto dôvodu má zmysel, aby sa postihnuté osoby obrátili na tieto profesijné skupiny. Rodinný lekár môže byť tiež prvým kontaktným miestom av prípade potreby môže vydať odporúčanie.

Subjektívna úroveň utrpenia je pri obsedantno-kompulzívnej poruche veľmi individuálna. Silný subjektívny stres je tiež dôvodom na vyhľadať lekársku alebo psychologickú pomoc. Okrem toho môže byť potrebná odborná pomoc, ak nutkania vedú k fyzickým alebo iným problémom - napríklad k problémom s pokožkou spôsobeným povinným umývaním.

Lekári a terapeuti vo vašej oblasti

Liečba a terapia

Včasné ošetrenie Obsesívno kompulzívna porucha sa odporúča. Najskôr je potrebné konzultovať rodinného lekára alebo neurológa, pretože poškodenie mozgových oblastí je možné liečiť liekmi, ktoré inhibujú absorpciu serotonínu. Sú to zvyčajne antidepresíva alebo neuroleptiká.

Pomáha tiež postihnutej osobe a jej príbuzným lepšie sa vysporiadať s obsedantno-kompulzívnou poruchou, keď hľadajú terapeutickú pomoc. Kongenitívna terapia, pri ktorej dotknutá osoba pracuje na cieli zmeniť svoje vzorce myslenia, je veľmi sľubná.

V tejto súvislosti sa chorý človek učí zvládať stresové situácie, vhodnú stratégiu na zvládnutie každodenného života a život. a. nové vzorce správania aj v medziľudskej oblasti.

Svoje lieky nájdete tu

prevencia

Obsesívno kompulzívna porucha zvyčajne prichádza nečakane. Ak sa však chorá osoba a jej príbuzní dozvedú viac o obsedantno-kompulzívnej poruche, najlepšie sa zabráni recidíve, ale obsedantno-kompulzívna porucha by sa mala akceptovať.

domáce ošetrovanie

Ak bola obsedantno-kompulzívna porucha úspešne liečená a už nie je otvorene rozpoznateľná pre ostatných, je teraz na dotknutej osobe, aby nezávisle a okamžite objavila prvé príznaky, ak je podozrivejšia, aby vyhľadala vhodného (psycho) terapeuta, aby sa predišlo zdĺhavému priebehu liečby. Ďalej by ste sa mali vyhnúť možným spúšťačom, ako sú trvalé, extrémne stresujúce situácie (aj v práci), a namiesto toho by ste mali pravidelne kontrolovať svoje vlastné správanie a myšlienky.

Dokonca aj mimo pôsobenia by sa nemali rozvíjať žiadne bežné, neškodné návyky na dočasné upokojenie, pretože tieto sa môžu neskôr vyvinúť v nekontrolovateľné nutkanie. Ak však nie je vynútenie vyliečené a neexistuje žiadna vyhliadka na vyliečenie, je nevyhnutné, aby dotknutá osoba prijala svoje vynútenie a pokiaľ je to možné, vyhla sa miestam alebo iným miestam, na ktorých sa vynútenie nedá zvládnuť.

Nielen pri verbálnych nutkaniach, ale aj pri nútenom myslení alebo správaní je výhodné informovať známych a priateľov o vašom správaní, aby sa predišlo nepríjemným situáciám alebo nedorozumeniam. Okrem toho by sa donucovanie nemalo prehliadať, a to ani na verejnosti, pretože to môže spôsobiť nielen stratu kontroly, ale aj silné nepohodlie dotknutej osoby.

Môžete to urobiť sami

Po prvé, je dôležité mať základné vedomosti o vašom OCD. To môže dotknutej osobe uľahčiť situáciu. Dotknutá osoba si musí byť vedomá toho, ako presne sa jej porucha cíti a ako to ovplyvňuje jej a jeho život.

Tiež môže byť veľkou úľavou vedieť, že vo svojich skúsenostiach nie ste sami. Dotknuté osoby musia prijať stres a naučiť sa ho akceptovať nie ako rušivý faktor, ale ako súčasť života. Mali by ste sa naučiť ďalšie stratégie na zvládanie stresu. Napríklad dostatok spánku, dostatok jedla a dobrého jedla, meditácia a dostatok pohybu môžu zmierniť príznaky. Predovšetkým beh môže mať významný rozdiel. Užitočné je aj použitie relaxačných techník (napr. Cvičenia hlbokého dýchania alebo meditatívne všímanie).

Ďalším krokom by bolo prijať a konfrontovať svoje obavy. Formulovanie negatívnych myšlienok o obsedantno-kompulzívnej poruche a ich pozitívne potvrdenie sa ukázalo ako účinný spôsob na zníženie poruchy a môže sa použiť aj bez terapeutickej pomoci. Často má zmysel riešiť svoje obavy analytickým a logickým spôsobom a vymýšľať stratégie pre výskyt najhoršieho scenára. Všetky tieto techniky sa dajú ľahko začleniť do každodenného života a voľného času.