chren

Korene chren Väčšina ľudí pozná ich vlastnosti iba v kuchyni. Rastlina je liečivá rastlina, ktorú je možné použiť na zmiernenie niektorých ochorení bez vážnych vedľajších účinkov.

Výskyt a pestovanie chrenu

V súčasnosti je to veľmi málo ľudí chren v spojení s liečivou rastlinou ju Gréci používali na liečebné účely od roku 1000 pred Kristom. Až na konci 16. storočia sa korene stali dôležitejšími v jedálnom lístku. Divoká forma chrenu sa nachádza v Rusku a na Ukrajine. Inak rastlina rastie v južnej Európe, kde sa pestuje hlavne vo Francúzsku.

Keď je úplne pestovaný, chren meria okolo 40 až 150 centimetrov. Dlhý koreň je zvlášť vhodný na lekárske použitie. Rastlina má tiež vrubové listy a biele kvety. Okrem toho prináša plody, ktoré sú v strukoch. Doba kvitnutia chrenu je od júna do júla. Naopak, korene sa zberajú v zime. Rastlina uprednostňuje čiastočne zatienené miesto s hlinitou a výživnou pôdou. Je potrebné dbať na to, aby rastlina nebola konfrontovaná s zamokrením.

Účinok a aplikácia

Chren má vysoký počet vitamínov a ďalších dôležitých látok, čo ho robí hodnotným pre zdravie. Zložky zahŕňajú vitamín C, vitamíny B1, B2 a B6, horčík, draslík, železo, vápnik a fosfor, ako aj glykozidy horčičného oleja sinigrín a glukonasturtín. Okrem toho sa v koreni nachádzajú aj éterické oleje.

Napriek veľmi ostrej a štipľavej chuti pomáha rastlina pri bakteriálnych ťažkostiach, poruchách tráviaceho traktu, prechladnutí, močových kameňoch, infekciách dutín, angíny a poškodenej pokožke. Rôzne prísady sú zodpovedné za účinok. Úlohu tu zohrávajú horčičné oleje, flavóny, alicín, vitamín C, enzýmy a organické zlúčeniny síry.

Niektoré látky môžu rozvíjať svoju účinnosť iba vtedy, ak sú čerstvé a nie sú tepelne upravené. Preto sa neodporúča trieť koreň, kým sa skutočne nepoužije. Po pouhých 15 minútach je podiel éterických olejov nízky. Preto je potrebná rýchla akcia. Trenie koreňa môže pomôcť pri určitých sťažnostiach. Štipľavý zápach zaisťuje stimuláciu sekrécie nosovej sliznice a slzných žliaz.

Toto sa hodí pri problémoch s dutinami. V závislosti od predložených sťažností je možné použiť rôzne spôsoby aplikácie. Navonok sa odporúča riešenie jednej lyžice strúhaného chrenu a jedného litra vody. Po varení by mal roztok stáť cez noc v chladničke. Zuby zubov a komárov môžu byť ošetrené použitím rezaného koreňa.

V opačnom prípade môže byť chrén integrovaný do šalátov, omáčok a iných jedál. Na posilnenie imunitného systému je vhodné jesť čajovú lyžičku strúhanej rastliny niekoľkokrát denne.Ak sa kúsky nalejú vínom a nechajú sa stáť jeden deň, chrenové víno má menštruačný a diuretický účinok. V tejto forme sa môže ukázať ako užitočný pre existujúce obličkové kamene.

Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu

Koreň chrenu je vhodný na liečbu existujúcich sťažností. Aj keď je tu veľmi účinná, nemôže sa použiť na preventívne účely. Keď sa potom konzumuje, má chren stimulujúci žalúdočnú šťavu a produkciu žlče.

Táto funkcia je založená na štipľavej chuti rastliny. Ako ukazujú štúdie, rastlina zároveň stimuluje chuť do jedla a uvoľňuje hladké svaly. Relaxácia vlákien hladkého svalstva orgánov je zodpovedná za zmiernenie kŕčov. V prípade rôznych zápalov majú zložky rastový inhibičný účinok na baktérie.

Výsledkom je, že prechladnutie, bronchitída a choroby dýchacích ciest rýchlejšie ustupujú bez použitia chemických látok. Rastlina je okrem vnútorného použitia, ktoré sa dá použiť aj na infekcie močového mechúra, nachladnutie a zažívacie ťažkosti, tiež vhodná na vonkajšie ochorenia. Patria sem napríklad rany, ale aj športové zranenia a bolesti chrbta.

Základom účinnosti pri problémoch tohto druhu je účinok koreňa na podporu krvného obehu. Na ošetrenie je možné umiestniť obklad v blízkosti bolestivej oblasti. Vedci dokázali čiastočne preukázať účinky na zdravie. Chren je teda účinnou alternatívou pre rôzne zdravotné problémy, na rozdiel od chemických liekov sa tu zriedkavo vyskytujú vedľajšie účinky.

Napríklad vonkajšie použitie by malo byť obmedzené na obdobie 4 až 6 týždňov. Inak je možný výskyt podráždených slizníc. Súčasne môže dlhodobá liečba koreňom viesť k symptómom v žalúdku a črevách. Kompresie by sa na začiatku mali dostať do kontaktu s pokožkou iba 3 až 5 minút. Ak je v ten istý deň potrebná ďalšia liečba, nemala by trvať dlhšie ako 10 minút.

Pretože chren väčšinou rozvíja svoj účinok iba vtedy, keď je čerstvý, je potrebné používať obklady, tinktúry atď. Čo najrýchlejšie, inak môže dôjsť k zhoršeniu liekov. Použitie u detí mladších ako 4 roky je rovnako neúspešné ako u ľudí, ktorí majú žalúdočné alebo črevné vredy alebo problémy s obličkami.