Dýchanie hrudníka

Dýchanie hrudníka (tiež Thoracic- alebo Kostálne dýchanie) je špeciálna forma dýchania, pri ktorej rebrá aktívne stúpajú a klesajú. Výsledný podtlak spôsobuje, že vzduch prúdi do pľúc (inšpirácia) alebo z dôvodu elasticity pľúc a hrudníka je z nich vytlačený (exspirácia).

Čo dýcha na hrudi?

Dýchanie hrudníka je druh vonkajšieho dýchania. Výmena dýchacieho vzduchu medzi organizmom a jeho prostredím charakterizuje vonkajšie dýchanie, zatiaľ čo vnútorné dýchanie označuje procesy premeny energie v tele alebo v jednotlivých bunkách.

V medicíne je dýchanie na hrudi technicky známe aj ako hrudné dýchanie. Termín je etymologicky odvodený od anatomického pojmu hrudník, čo znamená hrudník. Opakom dýchania hrudníka je brušné alebo bráničné dýchanie, ktoré je ovládané prevažne inými svalovými skupinami.

Membránové dýchanie tvorí asi dve tretiny ľudského dýchania, zatiaľ čo dýchanie hrudníka preberá zvyšnú tretinu vonkajšieho dýchania. Dýchanie na hrudi navyše vyžaduje viac energie ako diafragmatické dýchanie a používa sa hlavne v prípade väčšieho fyzického a psychického stresu. Z tohto dôvodu sa dýchanie na hrudi považuje za charakteristické pre stresové stavy.

Funkcia a úloha

Pri vdýchnutí s dýchaním hrudníka sa vonkajšie medzikostové svaly (Musculus intercostalis externus) sťahujú. Je umiestnená nad hrudníkom a prebieha diagonálne cez jednotlivé rebrá smerom k bruchu. Vonkajšie medzirebrové svaly pochádzajú z jedného rebra a prichytávajú sa k ďalšiemu rebru. Ich kontrakcia aktívne zdvíha rebrá a otáča ich pozdĺžne smerom von. Výsledkom je, že dýchacie svaly rozširujú hrudník laterálne aj dopredu a dozadu: Objem pľúc sa zvyšuje vďaka elastickému tkanivu, ktoré tvorí stenu pľúc.

Tento proces vytvára podtlak vo vnútri hrudníka: Zväčšený objem pľúc má teraz podtlak vo vzťahu k životnému prostrediu s rovnakou hmotnosťou vdychovaného vzduchu. To umožňuje, aby vzduch prúdil automaticky do oboch pľúc cez tesnenie otvoreného vzduchu v hrdle a cez dýchacie cesty. Medicína tiež nazýva tento proces inhalačnej inšpirácie, a preto nazýva externé medzirebrové svaly pomocným inšpektorom kvôli ich podpornej funkcii.

Počas spätného procesu, výdychu alebo výdychu vzduch opúšťa pľúca znova. Na tento účel sa svaly hrudníka uvoľnia. V dôsledku nedostatku napätia a pružnosti hrudníka a pľúc sa rebrá spustia a otáčajú okolo svojej pozdĺžnej osi späť do svojej východiskovej polohy.

Zdraví ľudia pri dýchaní vyššie opísaných zmiešaných dychov dýchajú. Počas akútnej dýchavičnosti, napríklad v dôsledku astmatického ochorenia, prevláda tzv. Pomocné dýchanie. Pomocné dýchacie svaly sú známe aj ako pomocné dýchacie svaly a za nepriaznivých okolností sa podieľajú na inšpirácii dýchania hrudníka.

Do tejto skupiny svalov patria vnútorné medzirebrové svaly (musculus intercostalis internus), ktoré ležia pod vonkajšími medzirebrovými svalmi, a svaly dolných rebier (musculus subcostalis), ktoré sa nachádzajú na vnútornej strane rebier. Spodné svaly rebier majú svoj pôvod v blízkosti rohov rebier a napínajú sa cez jedno rebro, aby sa potom pripevnili k rebru. Ďalšími pomocnými dýchacími svalmi sú rovný brušný sval (pravý brušný sval) a vonkajší a vnútorný šikmý brušný sval (vonkajší šikmý sval alebo vnútorný šikmý sval).

Svoje lieky nájdete tu

Choroby a choroby

Pretože dýchanie brucha, na rozdiel od dýchania hrudníka, uprednostňuje fyzickú a psychickú relaxáciu, dýchanie hrudníka sa považuje za menej priaznivú formu dýchania. Nesprávne držanie tela, zlé držanie tela, fyzické malformácie a akútny aj chronický nedostatok pohybu môžu viesť k pomeru posunu hrudníka a brucha v prospech dýchania hrudníka.

V dôsledku toho sa môže zvýšiť riziko chorôb a infekcií dýchacích ciest spojených so stresom: V dôsledku plytšieho dýchania môže dôjsť k čiastočnej výmene vzduchu, čo môže viesť k nízkej absorpcii kyslíka. Následkom toho sa môžu objaviť príznaky, ako je únava, mierne problémy s koncentráciou a všeobecná nevoľnosť.

Opakované ťažkosti sa vyskytujú pri dýchaní v hrudníku, najmä v súvislosti s astmatickými záchvatmi. Akútna dýchavičnosť charakterizuje záchvaty, ktoré sa vyskytujú v dôsledku rôznych základných chorôb. Bežným astmatickým ochorením je bronchiálna astma alebo bronchiálna astma. Ako už názov napovedá, príčinou je zúženie priedušiek. Medicína to tiež nazýva bronchiálna obštrukcia. Môže mať úplne aj čiastočne reverzibilné (reverzibilné) formy.

Príčinou môžu byť alergické reakcie, napríklad, ak ste citliví na chlpy zvierat, peľ alebo domáci prach. Spúšťať sa môžu aj infekcie, používanie látok, ktoré dráždia dýchacie cesty, a psychologické faktory. V týchto prípadoch lekári hovoria o nealergickej astme.

Astmatický záchvat spôsobuje akútnu dýchavičnosť, ktorá spôsobuje vyššie opísané pomocné dýchanie. Cieľom tohto mechanizmu je vtlačiť viac vzduchu do pľúc, a tak pôsobiť proti hrozbe nedostatku kyslíka. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zhoršeného dýchania av najhoršom prípade to môže viesť k nedostatočnému zásobovaniu orgánov.

V priebehu dlhého časového obdobia má nedostatok kyslíka potenciál spôsobiť odumretie buniek, vrátane nervových buniek v mozgu. Poškodenie mozgu je preto typickým dôsledkom dlhodobého nedostatku kyslíka, aj keď neexistujú žiadne smrteľné následky.